Семейные группы Нар-Анона Тверского региона
Найти:

Двенадцать Шагов Нар-Анона

1. Мы признали, что мы бессильны перед наркоманом и что наша жизнь стала неуправляемой.

 

2. Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

 

3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимаем.

 

4. Глубоко и бесстрашно исследовали себя с нравственной точки зрения.

 

5. Признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших ошибок.

 

6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех дефектов характера.

 

7. Смиренно просили Его исправить наши недостатки.

 

8. Составили список всех, кому мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить им ущерб.

 

9. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло навредить им или кому-либо другому.

 

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

 

11. Стремились через молитву и медитацию улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы Его понимаем, молясь лишь о познании Его воли для нас и о силе для её исполнения.

 

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели Шаги, мы старались нести весть другим людям и применять принципы программы во всех наших делах.


(Голубой буклет «Нар-Анон. Семейная группа»
, 2021 г., переведено с разрешения © NFGH Inc.).

Размышления на сегодня
Ежедневник ДОСН, 2014г., переведено с разрешения © NFGH Inc.
Я буду заниматься собой – своим распорядком дня, своими чувствами и своими потребностями. Я не должна отодвигать себя в сторону, я могу освободиться от негодования и гнева и наслаждаться мгновениями своей жизни.
«Преобразования приводят к изменению мыслей, чувств и поведения; но на самом деле процесс преобразования не связан с непосредственным изменением этих вещей, он требует большего – изменения в более широком смысле, то есть основополагающих представлений о природе вещей». – Мэрилин Шлиц-Мандэла, доктор философии